Joga Kundalini Online

środy 19.00 - 20.30

praktyka na żywo na platformie Zoom

W kwietniu spotykamy się na cyklu praktyk MOC ŻYWIOŁÓW 🪨🌊🔥💨✨

🧘🏼‍♀️ Zajęcia odbędą się w środy w godz. od 19.00 do 20.30 na platformie Zoom.

💻 Każde zajęcia są nagrywane i dostępne do odtwarzania przez 14 dni.

Jeśli nie możesz być na żywo, to możesz praktykować z nagraniem.

🪨🌊🔥💨✨ Według jogi jesteśmy zbudowani z 5 żywiołów:

ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru.

Naszym zadaniem jest utrzymanie ich w równowadze, aby czerpać z ich mocy i jakości.

Żywioły wpływają na Nas na poziomie fizycznym, mentalnym i psychicznym.

🧘🏼 W czasie Naszych spotkań poznamy praktyki – krije, medytacje i mantry – harmonizujące każdy żywioł i dowiemy się jak on na Nas oddziałuje.

🏞️ Po zajęciach zachęcę Was do doświadczenia każdego żywiołu w Naturze, aby pogłębić pracę z danym żywiołem.

🧘🏼‍♀️ Nie musisz praktykować jogi, ani mieć rozciągniętego ciała.

Tutaj liczy się zaangażowanie, a nie zaawansowanie.

Po prostu zacznij i pozwól sobie doświadczać siebie oraz żywiołów w Tobie i w przyrodzie.

🧘🏼‍♀️ Otrzymasz moje wsparcie w procesie i odpowiedź na swoje pytania. Postaram się rozpalić w Tobie pasję do Jogi Kundalini, która, moim zdaniem, jest najskuteczniejszą, najszybszą, najbardziej kompleksową i holistyczną formą jogi.

🧘🏼‍♀️ Dołączysz do kameralnej, wspierającej, inspirującej grupy o wielkich sercach.

🧘🏼‍♀️ Praktyka trwa 1,5 godziny i składa się z:

rozgrzewki,
kriji – zestawu asan (pozycji Jogi Kundalini), ruchu, oddechów, mudr i mantr – wszystko tłumaczę w czasie zajęć,
głębokiej relaksacji,
medytacji.

🧘🏼‍♀️ Joga Kundalini jest skuteczną, bezpieczną i szybką technologią pracy z ciałem, umysłem, emocjami i energią.

Pomaga uzyskać zdrowe ciało, uwolnić stres, lęk i emocje, wyciszyć natrętne myśli i odzyskać swoją wewnętrzną moc.

Prowadzi do równowagi ciała fizycznego, ciał mentalnych i energetycznych, co wpływa na nasze zdrowie, związki, komunikację, witalność, działanie i sposób postrzegania świata.

🧘🏼‍♀️ Ta forma jogi może być z powodzeniem nauczana i praktykowana online.

🧘🏼‍♀️ Jedne półtoragodzinne zajęcia to inwestycja 39 zł.

W kwietniu możesz kupić pakiet pięciu zajęć w cenie 149 zł.

Możesz zapłacić przelewem BLIK na numer telefonu +48 606 710 946

lub PRZELEWEM na konto:

Katarzyna Olchowik Joga

93 1160 2202 0000 0006 0856 8303

UWAGA! W tytule płatności podaj proszę datę wybranych zajęć jeśli kupujesz pojedyncze wejście lub napisz JOGA KWIECIEŃ jeśli kupujesz pakiet.

WAŻNE! Po dokonaniu płatności napisz proszę do mnie wiadomość na adres:

katarzyna.olchowik@outlook.com

i podaj imię i nazwisko przypisane do konta, z którego płacisz w celu identyfikacji płatności.

Po otrzymaniu takiej wiadomości i płatności wyślę Ci link do zajęć online.